Когда лучше употреблять протеиновые батончики Fizi
Протеиновые батончики Fizi — удобный источник белка, который помогает быстро восстановить энергию и способствует регенерации мышц. Но для получения максимальной пользы нужно понимать, в каком случае лучше их употреблять. Стоит разобраться в этом вопросе детально.
При занятиях спортом
Активные физические нагрузки требуют восполнения энергетических запасов. Лучше всего делать это с помощью белковой и углеводной пищи. Хороший вариант — протеиновые батончики. Есть два способа употребления: до тренировки и после. В первом — желательно съедать батончик за полчаса-час до плановых физических нагрузок. Появится возможность:
- повысить выносливость;
- снизить вероятность мышечного катаболизма;
- улучшить концентрацию во время тренировки.
Особенно полезны разновидности продукции с комбинацией белков и углеводов, так как они обеспечивают длительный приток энергии. Причем такие батончики Физи на МАУДАУ представлены в широком ассортименте. Если съесть хотя бы один после тренировки в течение получаса, получится ускорить рост и восстановление мышечных волокон, а также восполнить запасы гликогена. Это особенно необходимо тем, кто занимается силовыми и высокоинтенсивными нагрузками.
В качестве перекуса
Fizi — неплохой вариант утолить голод между приемами пищи. Можно продлить чувство сытости, избежать переедания и скачков глюкозы в крови. Таким способом разумно восполнять энергетические запасы тем, у кого нет времени на полноценный обед, например офисным работникам. Это же касается и студентов, а также тех, у кого рабочий день проходит на ногах и в беготне. Сбалансированный состав продукта позволит насытить организм полезными веществами.
На ночь
Если сложно ложиться спать на голодный желудок и присутствует боязнь переесть, батончик Fizi — идеальный вариант. Только желательно выбирать разновидности с медленным белком (казеином) и низкокалорийные, где сахара минимум. Тогда такой перекус пойдет на пользу и не отложится в виде лишних килограммов.
Во время путешествий
Компактный батончик в индивидуальной упаковке удобно взять с собой в дорогу. Его не нужно хранить в холодильнике, при этом в нем содержатся полезные вещества в оптимальном для организма балансе. Они не смогут заменить полноценный прием пищи, но поддержать систему в тонусе получится. Удобная обертка позволяет перекусить даже на ходу. Продукцией легко запастись, заказав ее доставку в маркете полезных штук.
Употреблять Fizi можно и нужно во многих случаях. Выбирайте подходящий для себя батончик в зависимости от целей, потребностей и желаемого результата. Организм получит необходимые вещества, а вы — силы и хорошее самочувствие. Разнообразьте свой рацион, заменив вредные сладости на полезные.
