Глаза – общие проблемы, болезни и лечение

Ваши глаза могут уставать, затуманиваться, болеть или пересыхать. Иногда вы можете даже увидеть пятна или почувствовать головную боль. Эти жалобы очень распространены и часто могут исчезнуть сами собой. Если они сохраняются, лучше всего обратиться к окулисту за консультацией.

Проблемы с фокусировкой (аномалии рефракции) также очень распространены. Изображение того, на что вы смотрите, не фокусируется точно на задней части глаза (сетчатке) и кажется размытым. Основными видами аномалий рефракции являются миопия (близорукость), дальнозоркость или гиперметропия (дальнозоркость), пресбиопия (неспособность фокусировать взгляд на близких предметах) и астигматизм.

Усталые глаза и размытое зрение

Если вы проводите много времени за компьютером или смотрите телевизор, ваши глаза могут устать, а зрение помутнеть.

Использование компьютера не наносит необратимого вреда вашим глазам. Тем не менее, работа на компьютере требует зрительных усилий и может вызвать дискомфорт для глаз. Если у вас есть неисправленная проблема со зрением, это может сделать использование компьютера неудобным и может привести к нечеткому зрению и усталости глаз.

Всякий раз, когда вы концентрируетесь на экране компьютера или смотрите телевизор, вы, как правило, меньше моргаете. Это может привести к высыханию глаз. Это усугубляется, если вы находитесь в сухой среде, например, в отапливаемом или кондиционированном офисе.

Профилактика переутомления глаз

Вы можете помочь предотвратить сухость глаз и свести к минимуму риск усталости или воспаления глаз во время чтения или работы за компьютером. Советы включают:

• Делайте регулярные перерывы.
• Посмотрите вокруг на предметы, находящиеся на разном расстоянии.
• Не забывайте часто моргать.

Если это не поможет, обратитесь к окулисту, чтобы найти основную причину проблемы. Лечение может включать глазные капли, упражнения или очки.

Размытые глаза ночью

Причины, по которым ваши глаза могут стать размытыми ночью, могут включать:

• Вы устали, поэтому ваша зрительная система утомлена.
• У вас есть рефракционная ошибка, такая как дальнозоркость или астигматизм. В течение дня вы можете компенсировать это, но когда ваши глаза устают, ваше зрение может стать размытым.
• У вас может быть легкая близорукость. Это может не беспокоить вас при обычном освещении, но вы заметите это при более низком уровне освещенности.
• Слезы на глазах могут высыхать, если вы весь день провели рядом с обогревателями и кондиционерами. Это может привести к тому, что ваши глаза станут немного размытыми, но они должны проясняться, когда вы моргаете.

Если ваше зрение стало расплываться, вам следует проверить зрение, чтобы найти причину.

Подергивание глаз

Блефароспазм — это непроизвольное подергивание мышц век, которое обычно вызывается стрессом или усталостью. Это распространенное состояние, которое время от времени повторяется, обычно в одном и том же глазу и в одной и той же области века. Подергивания могут показаться вам очевидными, но если вы попросите кого-нибудь посмотреть, они обычно не заметят никакого движения.

Хороший ночной сон — самый простой способ решить эту проблему. Если это продолжается, обратитесь к окулисту.

Проблемы с глазами и головные боли

Головные боли обычно являются признаком того, что что-то не так. Однако существует множество возможных причин головной боли. Некоторые из них связаны с визуальным восприятием, например, нескорректированная аномалия рефракции (проблема фокусировки).

Ваш врач может получить ценную информацию о характере ваших головных болей. Они могут задать вам такие вопросы, как:

• Когда появляются головные боли?
• Насколько они плохи?
• Где они? Например, в области лба или по бокам головы?
• Какие триггеры их запускают?

Проведение проверки зрения является хорошей отправной точкой при попытке сузить причину головной боли. Если осмотр ваших глаз нормальный, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Мушки в глазах

Мушки — это пятнышки, которые вы иногда видите перед глазами. Они очень распространены и образуются, когда в прозрачном желеобразном веществе внутри глаза (стекловидном теле) образуется крошечный комок или прядь. Когда вы двигаете глазами, чтобы посмотреть на поплавок, он двигается, потому что сидит в этом стекловидном теле.

У большинства людей есть поплавки. Они могут раздражать, но обычно безвредны. Они могут оставаться на неопределенный срок или самопроизвольно исчезать.

Лечения плавающих помутнений не существует. Однако, если вы вдруг заметите много мушек или мигающих огней, вам следует пройти обследование глаз, чтобы убедиться, что внутренние поверхности вашего глаза расположены правильно и здоровы.

Слезящиеся глаза

Слезотечение может быть из-за:

• слабовыраженная инфекция век, вызывающая раздражение при пробуждении и последующее слезотечение
• сухость глаз, вызванная такими факторами, как прием лекарств, общее состояние здоровья, факторы окружающей среды, такие как кондиционирование воздуха или ветер, или, редко, неполное закрытие век. Сухость заставляет ваши глаза производить больше слез
• проблема с оттоком слез из глаза (иногда вызванная закупоркой)
• легкая аллергическая реакция
• инородный предмет в глазу.

Стоит проверить ваши глаза, чтобы выяснить, нужны ли вам глазные капли для смазывания глаз или другое лечение для устранения основного заболевания.

Заболевания глаз – проблемы с фокусировкой

Проблемы с фокусировкой (аномалии рефракции) являются наиболее распространенными нарушениями зрения. Это происходит, когда изображение того, на что вы смотрите, не фокусируется точно на задней части глаза (сетчатке) и кажется размытым. Основными видами аномалий рефракции являются миопия (близорукость), дальнозоркость или гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм и пресбиопия (неспособность фокусировать взгляд на близких предметах).

Аномалии рефракции возникают, когда существует несоответствие между длиной глаза и его оптической силой. Эти несоответствия обычно возникают в детстве, и считается, что на них влияют как наследственные факторы, так и факторы окружающей среды.

Миопия (близорукость)

Люди, страдающие миопией (близорукостью), плохо видят удаленные предметы. В нормальном глазу хрусталик и роговица фокусируют свет в изображение на сетчатке. В близоруком глазу свет фокусируется перед сетчаткой, поэтому изображение размыто.

Близорукость является очень распространенным заболеванием, которым страдает около 15 процентов населения. Обычно миопия начинает развиваться в подростковом возрасте, хотя может случиться в любое время от рождения. Близорукость может постепенно увеличиваться в течение следующих нескольких лет, замедляясь у большинства людей в возрасте от 20 до 20 лет.

Признаки близорукости у детей

Полная проверка зрения — единственный верный способ определить, нормальное ли зрение у вашего ребенка. Некоторые подсказки, которые могут привести вас к подозрению на близорукость у ребенка:

• прищуривание глаз или прищуривание, чтобы увидеть удаленные предметы
• трудности с чтением по доске в школе
• сидеть очень близко к телевизору
• неправильная осанка при чтении
• отсутствие интереса к подвижным играм.

Лечение близорукости

Лекарства от близорукости нет. Однако очки или контактные линзы могут помочь вам ясно видеть. Существует несколько методов коррекции близорукости путем изменения формы роговицы для уменьшения ее оптической силы. К ним относится лазерная хирургия, которая удаляет ткань с роговицы, делая ее поверхность более плоской.

Высокая степень близорукости может вызвать более серьезные проблемы, такие как растяжение и истончение сетчатки, появление отверстий и разрывов, а также риск отслойки сетчатки. Если вы страдаете миопией, вам следует регулярно проходить обследование глаз и говорить со своим офтальмологом о возможных проблемах.

Дальнозоркость

У людей с дальнозоркостью (дальнозоркостью) может возникать нечеткость зрения, особенно при работе на близком расстоянии. Человек с умеренной дальнозоркостью часто может видеть довольно ясно, потому что глаз компенсирует это. Чем больше дальнозоркость, тем труднее сосредоточиться. Если имеется значительная степень дальнозоркости, усилия по фокусировке в течение длительного времени могут вызвать утомление глаз или головные боли. Детей с головными болями следует всегда проверять на дальнозоркость, даже если они не сообщают о каких-либо проблемах со зрением.

Лечение дальнозоркости

У молодых людей с легкой дальнозоркостью проблем может и не быть. Коррекция дальнозоркости с помощью очков или контактных линз может улучшить способность к чтению и концентрацию за счет повышения комфорта и четкости зрения. Также может быть улучшено зрение вдаль. Лазерная хирургия может исправить некоторые случаи дальнозоркости.

Астигматизм

Астигматизм — это ошибка фокусировки, которая имеет тенденцию искажать зрение на всех расстояниях. При астигматизме некоторые направления изображения более не в фокусе, чем другие. Например, горизонтальные линии размыты, а вертикальные — четкие. Даже небольшая степень астигматизма может привести к головным болям, усталости и снижению концентрации внимания.

В большинстве случаев астигматизм вызван формой передней поверхности глаза (роговицы) или небольшим наклоном хрусталика внутрь глаза. Это может быть наследственной или нормальной вариацией, сопровождающей рост. Астигматизм не является глазным заболеванием. Большинство людей имеют хотя бы очень небольшую степень астигматизма.

Лечение астигматизма

Очки и контактные линзы могут исправить астигматизм. Иногда коррекция может изменить видимый размер и форму объектов и повлиять на оценку человеком расстояния. В большинстве случаев привыкание к этим побочным эффектам занимает всего неделю или около того. Лазерная хирургия также может исправить астигматизм.

Пресбиопия

Пресбиопия является распространенным заболеванием, которое затрудняет зрение при чтении с нормального расстояния. Например, вы можете обнаружить, что держите газету подальше от глаз, чтобы текст был четче, или что периоды тесной работы вызывают у вас боль в глазах, головную боль или усталость. Когда мы становимся старше, хрусталик теряет свою гибкость и в меньшей степени способен изменять свою форму и способность фокусироваться. Это совершенно нормальное возрастное изменение.

Пресбиопия обычно впервые замечается в возрасте от 40 до 45 лет и увеличивается в возрасте от 45 до 65 лет. Начиная с 65 лет пресбиопия человека вряд ли ухудшится.

Лечение пресбиопии

Пресбиопия корректируется назначением очков, разработанных специально для ближнего зрения. Мультифокальные, бифокальные или полуочки позволяют работать вблизи и четко видеть удаленные объекты. Контактные линзы также доступны в монофокальном или мультифокальном дизайне, специально для пресбиопии. Новые методы лазерной хирургии и хирургии катаракты также могут корректировать пресбиопию.

В возрасте от 45 до 65 лет ваш рецепт на очки или контактные линзы, вероятно, значительно изменится. Проверяйте свои глаза каждые два-три года, чтобы проверить вашу коррекцию и общее состояние здоровья глаз.

То, что нужно запомнить

• Общие жалобы на глаза включают боль и усталость глаз, нечеткое зрение, головные боли, подергивание век и слезящиеся или сухие глаза.
• Большинство из этих состояний можно исправить самостоятельно.
• Если у вас есть какие-либо проблемы, которые, кажется, повторяются или ухудшаются, обратитесь к окулисту.
• Аномалии рефракции, включая миопию (близорукость), дальнозоркость, астигматизм и пресбиопию (неспособность фокусировать взгляд на близких объектах), являются наиболее распространенными нарушениями зрения.
• Проблемы со зрением из-за аномалий рефракции обычно можно решить с помощью очков, контактных линз или лазерной хирургии.